МістоВиберіть місто
Блог
Стати продавцем
open catalog
Каталог товарів
Обранe
Порівняння
Кошик
Знайдено 106 товарів
Скинути
мелатонін
Мелатонін Haya Labs Melatonin Time Release 5 мг - 60 таблеток (858047007021)
(0 відгуків)
Бренд: Haya Labs
Вид: мелатонін
246

Мелатонін Haya Labs Melatonin 4 мг - 60 таблеток (858047007984)
(0 відгуків)
Бренд: Haya Labs
Вид: мелатонін
225

Натуральна добавка Amix GreenDay Methionine 1000 мг 120 капсул (8594060004891)
405

Мелатонін Haya Labs Melatonin 4 мг 60 таблеток (858047007984)
(0 відгуків)
Бренд: Haya Labs
Вид: мелатонін
185

Натуральна добавка Now Foods Melatonin 5 мг 60 веган капс (733739035554)
(0 відгуків)
Бренд: Now Foods
Вид: мелатонін
265

Натуральна добавка Sporter Melatonin 5мг 60 капс (4820249720226)
(0 відгуків)
Бренд: Sporter
Вид: мелатонін
175

Натуральна добавка Stark Pharm Melatonin 5 мг 120 таб (6957)
(0 відгуків)
Бренд: Stark Pharm
Вид: мелатонін
207

Натуральна добавка Puritan's Pride Melatonin 1 мг 90 капсул (13163)
(0 відгуків)
Бренд: Puritan's Pride
Вид: мелатонін
215

Натуральна добавка Puritan's Pride Melatonin 5 мг 120 таб (14777)
(0 відгуків)
Бренд: Puritan's Pride
Вид: мелатонін
310

Натуральна добавка AllNutrition Melatonin Forte Drops 30 мл (2022-09-0042)
(0 відгуків)
Бренд: AllNutrition
Вид: мелатонін
441

Натуральна добавка 21st Century Melatonin 10 мг 120 таб (2022-09-0400)
(0 відгуків)
Бренд: 21st Century
Вид: мелатонін
610

Натуральна добавка Swanson Melatonin-Dual-Release 3 мг 60 таб (100-41-5548430-20)
267

Натуральна добавка Puritan's Pride Melatonin 3 мг 240 таб (100-52-0829044-20)
(0 відгуків)
Бренд: Puritan's Pride
Вид: мелатонін
365

Натуральна добавка Nutrex Melatonin 3 мг 100 капсул (2022-10-2813)
(0 відгуків)
Бренд: Nutrex
Вид: мелатонін
311

Натуральна добавка Solgar Liquid Melatonin 10 мг 59 мл Natural Black Cherry (2022-10-3002)
674

Натуральна добавка 21st Century Melatonin 3 mg 90 таблеток (740985212400)
(0 відгуків)
Бренд: 21st Century
Вид: мелатонін
280

Натуральна добавка 6PAK Nutrition Melatonin 90 капсул (5902811812511)
(0 відгуків)
Бренд: 6PAK Nutrition
Вид: мелатонін
160

Натуральна добавка Carlson Labs Melatonin Gummies 60 желеек Полуниця (088395492006)
545

Натуральна добавка IronFlex Melatonin Sleep 10 mg 100 таблеток (CN14442)
(0 відгуків)
Бренд: IronFlex
Вид: мелатонін
250

Натуральна добавка Mason Natural Melatonin 5 mg 120 таблеток (CN10956)
(0 відгуків)
Бренд: Mason Natural
Вид: мелатонін
510

Показати ще 20 товарів
Показано 20 з 106

Сон відіграє важливу роль у нашому житті, і якість сну безпосередньо впливає на загальний стан організму. Мелатонін, відомий як гормон сну, відіграє ключову роль у регуляції циклу сну і неспання. Це гормон, що виробляється шишкоподібною залозою в мозку, відомою також як епіфіз. Він регулює цикл сну і неспання у людини і тварин, а його продукція залежить від освітленості навколишнього середовища.

Харчова добавка Мелатонін - Функції

  • Регулювання сну: Melatonin відіграє важливу роль у встановленні циклу сну і неспання, допомагаючи людині засинати і прокидатися в потрібний час. Цей гормон виробляється шишкоподібною залозою в мозку і регулює наш циркадний ритм.
  • Антиоксидантні властивості: Melatonin має потужні антиоксидантні властивості, які допомагають захистити клітини організму від ушкоджень, спричинених вільними радикалами. Це допомагає в підтримці здоров'я і молодості організму.
  • Зміцнення імунітету: Харчова добавка Мелатонін сприяє зміцненню імунної системи, підвищуючи її захисні функції та допомагаючи організму боротися з інфекціями та хворобами.
  • Регулювання гормонального балансу: Цей гормон бере участь у регуляції гормонального балансу, впливаючи на роботу інших гормонів, таких як кортизол та інсулін. Він відіграє важливу роль у підтримці гармонії та стабільності в роботі різних систем організму.

Мелатонін БАД відіграє ключову роль у регуляції циклу сну і неспання. Його вироблення починається в нічний час, коли настає темрява і сонячне світло зникає. У цей момент гіпофіз виділяє мелатонін у кров, досягаючи піку приблизно в середині ночі. Цей процес прискорюється в умовах темряви і сповільнюється за наявності яскравого світла, що пояснює, чому він виробляється в основному в нічний час. Однак, крім часу доби, вироблення цієї речовини також залежить від інших чинників. Наприклад, якість і тривалість сну відіграють важливу роль. Недостатній або порушений сон може знизити рівень цього гормону в організмі, що зі свого боку може вплинути на якість сну і загальний стан організму.

Мелатонін причини нестачі

  • Порушення сну: Недостатня кількість або неправильний режим сну, як-от безсоння або перехід на нічні зміни роботи, можуть порушити природний цикл вироблення цієї речовини, що зрештою призводить до її нестачі.
  • Старіння: З віком його рівень в організмі може поступово знижуватися. Це пов'язано з природними змінами в роботі шишкоподібної залози, яка виробляє цей гормон, що може призводити до проблем зі сном і загальним здоров'ям.
  • Стрес і депресія: Підвищений рівень стресу і депресії може пригнічувати вироблення. Це пов'язано з тим, що стресові стани можуть впливати на роботу гіпофіза і гіпоталамуса, які регулюють вироблення цього гормону.
  • Погана екологія: Вплив забрудненого довкілля, високий рівень шуму, а також тривале перебування в приміщеннях зі штучним освітленням або під впливом електромагнітних полів можуть чинити негативний вплив на рівень мелатоніну.
  • Неправильне харчування: Недостатнє споживання певних вітамінів і мінералів, таких як вітамін В6, магній і кальцій, що є необхідними для синтезу мелатоніну, може призвести до його нестачі в організмі. Відсутність збалансованого раціону і вживання їжі, багатої на цукор і прості вуглеводи, також може знижувати рівень цього гормону.

Це ключовий гормон, що відповідає за регуляцію циклу сну і неспання. Розуміння того, як він виробляється і як наш організм реагує на його рівень, дає нам змогу ухвалювати обґрунтованіші рішення щодо нашого режиму сну і загального здоров'я.

Мелатонін купити в Києві в інтернет магазині Kosh

Інтернет-магазин Kosh пропонує широкий вибір продуктів на основі мелатоніну, включно з добавками, які допоможуть поліпшити якість сну і загальний стан організму. Не чекайте, поки проблеми зі сном почнуть впливати на ваше життя. Замовте цю добавку просто зараз і насолоджуйтеся здоровим і міцним сном щоночі.