МістоВиберіть місто
Блог
Стати продавцем
open catalog
Каталог товарів
Обранe
Порівняння
Кошик
Знайдено 1059 товарів
Гейнер Nuclear Nutrition Atomic Mass Gainer Formula 7 кг Шоколад (5901764786351)
(0 відгуків)
Бренд: Nuclear Nutrition
Вміст білків в 100 г: 30
2 347

Гейнер Amix CarboJet Gain 1000 г Strawberry (8594159531475)
(0 відгуків)
Бренд: Amix
Вага: 1000 г
499

Гейнер Amix CarboJet Gain 1000 г Vanilla (8594159531444)
(0 відгуків)
Бренд: Amix
Вага: 1000 г
499

Гейнер Amix CarboJet Gain 1000 г Chocolate (8594159531413)
(0 відгуків)
Бренд: Amix
Вага: 1000 г
499

Гейнер Amix CarboJet Gain 4000 г Strawberry (8594159531499)
(0 відгуків)
Бренд: Amix
Вага: 4000 г
1 447

Гейнер Amix Carbojet Basic 3000 г Шоколад (8594159535336)
(0 відгуків)
Бренд: Amix
Вага: 3000 г
1 576

Гейнер Amix Carbojet Basic 3000 г Полуниця-банан (8594159535367)
1 576

Гейнер Amix Carbojet Mass 1800 г Полуниця-банан (8594159535329)
997

Гейнер Amix Carbojet Gain 1000 г Банан (8594159531505)
(0 відгуків)
Бренд: Amix
Вага: 1000 г
499

Гейнер Amix CARBOJET MASS Professional 1800 г шоколад (8594159535299)
997

Гейнер Amix Carbojet Mass 1800 г Лісові фрукти (8594159535312)
997

Гейнер Amix Carbojet Mass 1800 г Ваніль (8594159535305)
(0 відгуків)
Бренд: Amix
Вага: 1800 г
997

Гейнер Amix Carbojet Basic 3000 г Ваніль (8594159535503)
(0 відгуків)
Бренд: Amix
Вага: 3000 г
840

Гейнер Amix Carbojet Basic 3000 г Банан (8594159535527)
(0 відгуків)
Бренд: Amix
Вага: 3000 г
840

Гейнер Amix Carbojet Basic 3000 г Багатий смак (8594159535497)
840

Гейнер Amix Carbojet Gain 2250 г Банан (8594159531512)
(0 відгуків)
Бренд: Amix
Вага: 2250 г
888

Гейнер Amix CarboJet Gain 2250 г Vanilla (8594159531451)
(0 відгуків)
Бренд: Amix
Вага: 2250 г
888

Гейнер Amix CarboJet Gain 2250 г Chocolate (8594159531420)
(0 відгуків)
Бренд: Amix
Вага: 2250 г
888

Гейнер Amix CarboJet Gain 2250 г Strawberry (8594159531482)
(0 відгуків)
Бренд: Amix
Вага: 2250 г
888

Гейнер Amix CarboJet Gain 4000 г Banana (8594159531529)
(0 відгуків)
Бренд: Amix
Вага: 4000 г
1 447

Показати ще 20 товарів
Показано 20 з 1059

 Що таке гейнер і як діє спортивне живлення

Гейнер – спортивна харчова добавка, чия дія забезпечує набір м'язової маси. Має попит у спортсменів, чий організм через певні обставини не може набрати необхідної ваги. Проте за відсутності фізичної активності гейнери менш ефективні, як при регулярних тренуваннях.

Основа добавки – вуглеводи. Багато людей помилково вважають, що вуглеводи шкодять організму та призводять до ожиріння. Однак при правильному харчуванні та активному способі життя вони забезпечують хороший набір м'язової маси. Є 2 типи вуглеводів: прості та складні. Виходячи з їх особливостей можна виділити 3 види гейнерів:

  1. Повільні. Їхню основу складають складні вуглеводи, які повільно засвоюються і здатні тривалий час підживлювати організм.
  2. Швидкі. Високий рівень засвоєння простих вуглеводів сприяє швидкому збільшенню енергетичного потенціалу. Завдяки чому пришвидшується набір ваги.
  3. Комбіновані. Поєднують переваг обох видів, тому мають пролонговану дію і дають необхідну енергію для поточного тренування.

Варто зазначити, що гейнери не підійдуть людям, схильним до повноти, оскільки можуть призвести до надмірного набору ваги та появи жирової тканини. Якщо ви хочете гейнер купити у Києві, то варто скористатися нашим онлайн-каталогом, за допомогою якого ви можете підібрати найкращий варіант для себе.

Інші корисні властивості гейнерів

Набір ваги – головна функція гейнерів. Однак, крім цього, спортивна добавка має інші корисні властивості:

  • підвищує ефективність тренувань, тому рекомендовано приймати гейнери перед початком занять;
  • має відновлювальні властивості, завдяки яким прискорюється відновлення;
  • відповідає за оптимальне засвоєння білків та вуглеводів організмом;
  • купірує катаболізм;
  • зменшує відчуття втоми, особливо після інтенсивних тренувань;
  • прискорює оновлення та утворення м'язових структур;
  • є додатковим джерелом енергії.

При прийманні харчової добавки для спортсменів з'являється додаткова енергія та витривалість, завдяки чому тренування проходитимуть довше та результативніше.

Склад та види гейнерів

При виборі харчової добавки слід ретельно вивчити склад. Крім вуглеводів, спортивне харчування гейнер містить протеїни, які можуть бути наступного походження:

  • яєчний – найбільш популярний завдяки оптимальної кількості корисних амінокислот та легкої засвоюваності;
  • сироватковий гейнер швидко засвоюється, прискорює ріст м'язової маси, сприяє появі рельєфної мускулатури;
  • казеїн засвоюється тривалий час, завдяки чому захищає м'язи від розтягнення і пригнічує процес метаболічного розпаду;
  • соєвий не має такої ефективності, як перелічені вище, а лише уповільнює процес спалювання жиру, але підходить людям, які вживають рослинні продукти;
  • крохмальний використовують, коли необхідно збільшити силові показники;
  • креатиновий дозволяє у прискореному режимі наростити м'язову масу;
  • мальтозний відрізняється гарною засвоюваністю та сприяє швидкому набору ваги.

Ціна на гейнер також залежить від його складу. Наприклад, у продажу є дешеві, де кількість протеїну менша за 15%. Такі не рекомендовано купувати, оскільки вони є малоефективними. Так само як і ті, що містять багато цукру. Додатково у складі можуть бути омега-кислоти, вітаміни та інші корисні компоненти.

Як правильно приймати гейнери

Щоб гейнер мав ефективний результат, можна дотримуватися наступної схеми приймання:

  1. Перед тренуванням за пів години. Сприяє підвищенню енергетичного потенціалу і дозволяє швидше досягати поставленої мети.
  2. Після тренування за 30 хвилин. Допомагає швидше відновиться після силових вправ, знизити болючі відчуття і втому, поповнити запаси білків.

Розрахунок дозування відбувається відповідно до ваги та інструкції. При перевищенні необхідної кількості можуть виникнути побічні ефекти: інтоксикація, розлад, висип.

Який найкраще гейнер купити у Києві

У нас ви можете купити гейнер в Україні високої якості, адже всі продавці пройшли перевірку, а їхній товар має необхідні сертифікати якості. У наших інтернет-магазинах ви можете купити якісну продукцію світових брендів та недорогі аналоги від українських виробників:

  • Optimum Nutrition;
  • Power Pro;
  • Mutant Mass;
  • BSN;
  • BioTech;
  • AllMax.

Геймери цих виробників характеризуються якісним складом, ефективністю та відсутністю побічних ефектів. А також мають приємний смак. Замовити харчову добавку для набору ваги можна з доставленням у Київ, Харків, Львів, Одесу, Запоріжжя та інші міста України. Деякі інтернет-магазини пропонують різні варіанти доставлення, тому можна вибирати не тільки за ціною. У надійності продавців можна бути впевненим. Але також замовлення можна перевірити при отриманні та сплатити його тільки після цього.