Ашваганда добавка, відома також як "зимовий вишневий кущ", є однією з найстаріших і найважливіших рослин у традиційній медицині. Цей адаптогенний трав'яний препарат широко використовують в Індії та інших країнах Азії для лікування різних захворювань і зміцнення організму. Ашваганда добавка, ботанічна назва якої Withania somnifera (ashwagandha), є багаторічним чагарником, який росте в сухих районах Індії, Афганістану та Шрі-Ланки. Ця рослина володіє численними цінними біологічно активними речовинами, які надають їй її лікувальних властивостей.
Ашваганда добавка - Активні речовини
Ashwagandha, відома своїми цінними лікувальними властивостями, містить різноманітні біологічно активні речовини, які відіграють ключову роль у її адаптогенній дії на організм. Розберемося докладніше, які саме компоненти входять до складу цієї рослини і як вони впливають на здоров'я людини, активні речовини:
- Вітаноліди
- Алкалоїди
- Стероїди
- Флавоноїди
- Сахариди
Ашваганда БАД - Переваги
Ашваганда БАД, відома також як "індійський женьшень", є трав'яною рослиною, яку давно використовують в аюрведичній медицині через свої цінні лікувальні властивості. Цей рослинний екстракт став популярною біологічно активною добавкою (БАД) завдяки своїм адаптогенним властивостям і здатності позитивно впливати на різні аспекти здоров'я людини. Розберемося докладніше в користі цього екстракту.
- Зниження стресу і тривожності: Має здатність знижувати рівень стресу і тривожності завдяки вмісту вітанолідів, які мають заспокійливий ефект на нервову систему.
- Зміцнення імунітету: Біологічно активні речовини, такі як алкалоїди і флавоноїди, присутні в складі цього екстракту, сприяють зміцненню імунітету і захисту організму від інфекцій і запалень.
- Підвищення енергії та витривалості: Стероїди та сахариди допомагають підвищувати рівень енергії та витривалості, що робить цей БАД популярним засобом серед спортсменів і людей, які ведуть активний спосіб життя.
- Підтримка здоров'я нервової системи: Активні речовини цієї добавки сприяють поліпшенню роботи нервової системи, зниженню ризику неврологічних захворювань і підвищенню рівня загального здоров'я.
- Антиоксидантний ефект: Флавоноїди є потужними антиоксидантами, які захищають клітини організму від ушкоджень вільними радикалами та уповільнюють процеси старіння.
- Діагностика та лікування: Діагностика дефіциту може здійснюватися шляхом аналізу рівня цієї рослини в крові. У разі виявлення дефіциту, корекція здійснюється за рахунок введення в раціон їжі або прийому спеціалізованих добавок.
Ашваганда в спорті
Ашваганда в спорті - цей рослинний екстракт допомагає організму краще адаптуватися до фізичних навантажень, знижує рівень стресу і втоми, що, своєю чергою, сприяє ефективнішому відновленню після тренувань. Однією з основних переваг екстракту Ашваганди для спортсменів є її здатність знижувати рівень кортизолу - гормону стресу. За регулярного вживання екстракту Ашваганди можна помітити поліпшення концентрації, зменшення тривожності та збільшення енергії, що дає змогу тренуватися ефективніше. Крім того, антиоксидантні властивості цієї рослини допомагають захищати клітини від ушкоджень, спричинених вільними радикалами, що важливо для підтримки загального здоров'я і захисту організму від впливу шкідливих чинників навколишнього середовища.
Ашваганда купити в Києві в інтернет магазині Kosh
Хочете відчути всі переваги Ашваганди і поліпшити своє здоров'я? Тепер це легко зробити - просто перейдіть в інтернет-магазин Kosh і придбайте якісний продукт за вигідною ціною. Порадуйте себе і своє тіло турботою про здоров'я за допомогою натуральних добавок від Kosh!