Спортивные добавки с хондропротекторами полезны всем, кто активно занимается спортом. И профессиональные занятия, и тренировки для похудения или поддержания фигуры являются нагрузкой для организма - суставов и связок в первую очередь. Используя комплекс глюкозамин хондроитин МСМ, можно снизить риск травмирования и замедлить износ хрящевой ткани. В такие средства входят сразу три компонента, которые позитивно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата: глюкозамин, хондроитин и метилсульфонилметан. Каждый из них усиливает действие другого, поэтому при приеме можно получить максимальную пользу.
Какие эффекты обеспечивает глюкозамин хондроитин МСМ
Комплексный состав МСМ хондроитин глюкозамин делает эти добавки востребованными среди бодибилдеров, атлетов, пауэрлифтеров, а также тех, кто в процессе тренировок имеет высокую нагрузку на суставы. Фактически средство можно использовать всем, поскольку его компоненты:
- обеспечивают более быстрое восстановление после травм, что особо актуально для профессиональных спортсменов;
- снимают боль и воспаление, что часто сопровождает дегенеративные и посттравматические изменения в хрящевой ткани;
- имеют антиоксидантные свойства, за счет чего замедляют старение организма, в том числе и суставов;
- повышают эластичность хрящевой ткани, обеспечивают ее гибкость, что снижает вероятность возникновения травм при ударах и падениях, а также в случае использования неправильной техники;
- улучшают двигательную функцию суставов, избавляют от скованности и дискомфорта.
Когда использовать и как принимать МСм хондроитин глюкозамин
Периодический прием добавки хондроитин с глюкозамином МСМ может стать отличной профилактикой заболеваний и травм суставов. Такие средства подходят практически всем, кто занимается спортом, и не только.
Чтобы получить эффект от приема комплекса, обязательно нужно пройти полный курс, составляющий не менее одного месяца, поскольку организму нужно накопить эти вещества. Между приемами следует делать паузы приблизительно на два-четыре месяца, а затем можно возобновлять прием. Дозировка хондроитин с глюкозамином МСМ зависит от состояния суставов, основных проблем со здоровьем. Принимать средство нужно во время еды или после приема пищи.