L-карнитин для похудения и эффективного сжигания жиров
L-карнитин (левокарнитин, карнитин, витамин В11) – вещество, которое вырабатывается организмом в почках и печени. Запускает жировой обмен и стимулирует выработку энергии. То есть именно это вещество транспортирует жиры в митохондрии, где они преобразуются в энергию. Отсутствие сбалансированного питания, стрессы, возраст нарушают естественный процесс. И тогда на помощь приходят пищевые добавки, содержащие Л-карнитин. Особенно ценится пищевая добавка среди спортсменов, ведь она помогает эффективно сжигать жиры во время тренировки. Также нормализует метаболизм, увеличивает энергию, снимает усталость. Что делает тренировки более эффективными.
Также актуален Л-карнитин для похудения. Но сам по себе он не работает. Потребуется сбалансировать рацион и регулярно заниматься спортом.
Полезные свойства L-carnitine
Давайте подробнее рассмотрим, какой эффект оказывает L-carnitine на организм:
- основной эффект для похудения – жиросжигание;
- очищает организм устраняя органические кислоты;
- снижает уровень холестерина;
- укрепляет сердечно-сосудистую систему;
- нормализует обмен липидов;
- обладает успокоительным эффектом;
- улучшает состояние организма после интенсивных тренировок и помогает восстановить силы.
Благодаря таким свойствам L-карнитин широко используется в спортивной практике с 1980 года. Первыми их начали использовать итальянцы и добились больших успехов на олимпийских играх и на чемпионате мира по футболу.
Также актуален жиросжигатель L-карнитин для похудения. В частности по той причине, что он быстро действует. Хорошая добавка не имеет противопоказаний и обеспечивает эффективное сжигание жира. Применять рекомендовано курсами. Можно использовать вместе с другим спортивным питанием.
Формы выпуска жиросжигателя Л-карнитин
На нашем сайте вы можете купить жиросжигатели Л-карнитин в следующих формах выпуска, которые имеют свои особенности:
- Жидкий. Концентрат отличается приятным вкусом и легко усваивается организмом. Поэтому пользуется наибольшим спросом среди спортсменов. Продается в ампулах и бутылочках. Добавку следует принимать по 20 мл перед тренировкой. Или по 10 мл вместе с приемом пищи. Ампулы представляют собой уже дозированную добавку, поэтому ее удобно брать с собой.
- Порошок. Усваивается медленней всего, поэтому принимать его следует за полчаса до тренировки. Для этого необходимо приготовить коктейль, который потребуется выпить сразу. Зато такая форма недорогая, не имеет ароматизаторов и отличается безопасным составом.
- Капсулы и таблетки следует принимать за 30-60 минут до тренировки в зависимости от инструкции. Их удобно хранить и использовать. Но необходимо правильно рассчитать дозировку.
Дозировка зависит от интенсивности физических занятий. При активных тренировках ориентировочно 1000-1200 мг. Точную дозировку L-карнитин необходимо смотреть в инструкции к каждому отдельному продукту.
Какой лучше Л-карнитин купить в Киеве
Чтобы выбрать хороший жиросжигатель L-карнитин, следует обращать внимание на состав и форму выпуска. Предлагаем вашему вниманию ТОП-5 лучших добавок, содержащих Л-карнитин:
- L-Carnitine 100000 от Biotech. Выпускается в жидкой форме. Отличается уникальной формулой, в основе которой необходимая концентрация действующего вещества, а также экстракт зеленого чая, инулин и витамины группы В.
- L-Carnitine Acetyl vegan от Maxler. Разработан специально для спортсменов на веганской диете. В упаковке 100 капсул по 500 мг. Отличается 100 % эффективностью.
- L-Tartrate 3000 от Dorian Yates Nutrition. Продается в жидком виде, дозированный по 25 мл в каждой ампуле.
- L-Carnitin Concentrate от VPLab. Быстродействующий жидкий концентрат с приятным фруктовым вкусом.
- 60 Supreme Capsules от Ostrovit. Польский бренд предлагает высокоэффективную добавку по хорошей цене в капсулах.
У нас вы можете Л-карнитин купить в Киеве, Харькове, Львове, Днепре и в других городах Украины с доставкой. Уверены, у нас вы найдете качественный и эффективный спортпит по хорошей цене.