Сывороточные протеины – популярные и эффективные спортивные добавки, которые помогают увеличить мышечную массу, снизить процент жировой ткани, улучшить выносливость и восстановление после тренировок. Их получают из жидкости, которая остается после свертывания молока при производстве сыра. Сыворотка содержит высококачественный белок, богатый незаменимыми аминокислотами, в том числе ветвистыми (BCAA), которые стимулируют синтез собственного протеина в мышцах и предотвращают их разрушение.
Как выбрать сывороточные протеины
Протеин сывороточный выпускается в разных видах, которые различаются по степени очистки, содержанию белка и других компонентов, скорости усвоения и цене. Вот основные типы:
- Сывороточный концентрат – вид сыворотки, содержащий 70-80% белка. В состав также входят лактоза, жир и углеводы. Имеет хороший вкус и низкую стоимость.
- Сывороточный изолят – более очищенный тип, в состав которого входит 90-95% белка и только минимальный процент или полное отсутствие лактозы, жира и углеводов. Он быстрее усваивается организмом и подходит для людей с лактозной непереносимостью или строгой диетой.
- Сывороточный гидролизат – самый дорогой и качественный вид сыворотки, который подвергается дополнительной обработке для разбиения белка на меньшие фрагменты (пептиды). Это делает его самым быстроусвояемым и легко перевариваемым видом протеина, который способствует максимальному росту мышц и восстановлению.
В зависимости от ваших целей, бюджета и индивидуальных особенностей, вы можете заказать тот вид сывороточного белка, который подходит больше всего.
Где лучше купить сывороточный протеин
Если вы хотите купить сывороточный протеин, легко сделать это на нашем маркетплейсе. Тут вы найдете разнообразные предложения от продавцов и интернет-магазинов, а также качественные товары по лучшей цене на рынке. Вдобавок вы можете воспользоваться вариантами с быстрой и бесплатной доставкой по всей Украине.
Топ-бренды сывороточных протеинов
На рынке спортивного питания представлено множество брендов, которые производят протеин из сыворотки разного качества и цены. Стоит обратить внимание на следующие топ-бренды, которые зарекомендовали себя как надежные и проверенные производители:
- Optimum Nutrition – один из лидеров в области спортивного питания. Производит знаменитый сывороточный протеин Whey Gold Standard, который содержит 24 г белка, 5,5 г BCAA и 4 г глютамина в одной порции. Этот протеин имеет высокую биологическую ценность, отличный вкус и разнообразие ароматов.
- Dymatize – еще один популярный бренд. Ему принадлежит качественный сывороточный протеин Elite Whey Protein. В одну порцию входит 25 г белка, 5 г BCAA и 2,7 г лейцина. Отличается низким содержанием жира и углеводов, хорошо растворяется в воде или молоке и имеет приятный вкус.
- BSN – еще один известный бренд, который производит сывороточный протеин Syntha-6. Содержит 22 г белка, 10 г углеводов и 6 г жира в одной порции. Имеет кремовую текстуру и насыщенный вкус, комплекс витаминов и минералов для поддержания здоровья.
Если вы хотите улучшить свои спортивные результаты, повысить тонус и сформировать красивое тело, сывороточный белок – это то, что нужно. Выбирайте подходящий вид пищевой добавки, следуйте рекомендациям по дозировке и режиму приема и наслаждайтесь своим прогрессом. А мы поможем вам купить лучший сывороточный протеин в Украине.